Jak kolory wpływają na nasze samopoczucie?

Jak kolory wpływają na nasze samopoczucie? Nie każdy wie, że wpływ kolorów na nasz humor jest ogromny. Niezależnie czy będą to barwy ciepłe czy barwy zimne – każdy kolor, którym się otaczamy ma swoją moc.

Istnieją badania naukowe, które potwierdzają, że kolory są w stanie odegrać w naszym życiu rolę kluczową i nierzadko też mogą się one przyczynić do definiowania naszego nastroju. Jak zatem żyć w zgodzie z kolorami? Jakimi barwami powinniśmy się otaczać? I czy rzeczywiście jest tak, że konkretne kolory wywołują w nas konkretne emocje? Odpowiedzi na te pytania, znajdziecie państwo w naszym poniższym artykule.

Jak dzielimy kolory?

Przede wszystkim, musimy zacząć od tego, jak dzielimy kolory. Z pewnością każdy z was spotkał się z takimi określeniami, jak barwy zimne, czy barwy ciepłe, lub też – kolory neutralne. To właśnie najbardziej podstawowe kryteria, jeśli mowa o klasyfikacji kolorów. No dobrze, ale jakie kolory możemy przyporządkować do kategorii barw ciepłych, a jakie do zimnych? Według tego podziału, barwy ciepłe, to przede wszystkim czerwienie, pomarańcze, żółcienie czy beże. Do palety barw zimnych, będziemy mogli zaliczyć tutaj przede wszystkim błękity, granaty jak również zielenie. To też w dużej mierze wyjaśnia, dlaczego np. fototapety najczęściej występują w takiej konfiguracji barw. Z kolei kolory neutralne to biel i czerń. Warto zaznaczyć, że decydując się na fototapety w takiej kolorystyce, musimy liczyć się z tym, że nasze wnętrze może wydać się bardzo nijakie. Dobrze jest zatem kontrastować ze sobą kolory takich fototapet – np. poprzez dodanie do pomieszczenia kwiatów, czy zasłon w cieplejszym odcieniu.

Znaczenie barw ciepłych

Przyjrzyjmy się, jak dokładnie działają barwy ciepłe. Otaczając się nimi, w znaczącym stopniu jesteśmy w stanie zmienić np. nasz nastrój. Barwy ciepłe wywołują w nas uczucie radości, motywują do działania. Dlatego też bardzo wiele osób, które decyduje się na wystrój wnętrza poprzez założenie w nim fototapety, wybiera barwy ciepłe – to dobrze na nas działa i takie wnętrze automatycznie staje się bardziej przytulne. Badania dowodzą, że osoby, których garderoba składa się z ubrań w odcieniach i kolorach barw ciepłych, znacznie rzadziej miewają chandrę czy po prostu gorszy humor. Wynika z nich też, że jeśli chodzi o spożywanie kawy, to zdecydowanie częściej piją ją osoby, w których otoczeniu dominują barwy chłodne lub neutralne.

Jak działają barwy zimne?

Nie zawsze musimy zakładać, że barwy zimne, będą nastrajały nas depresyjnie, czy też w jakikolwiek sposób będą wzbudzały w nas uczucie otępienia bądź marazmu. Barwy zimne, przede wszystkim uspokajają. Dlatego też, tak często malujemy czy też dekorujemy nasze sypialnie właśnie w barwach chłodnych. Nie ma też się czemu dziwić, że kiedy podejmujemy decyzję o zamontowaniu fototapety w takim wnętrzu, także wybieramy podobną tonację. Szczególnie wyraźnie widać to we wnętrzach takich jak salon czy sypialnia. Z pewnością każdy z was widział fototapety z dżunglą, czy innymi motywami roślinnymi, a przecież zielony, to barwa zimna. Nie zapominajmy jednak, że nadmiar kolorów z palety barw zimnych, może nam zwyczajnie zaszkodzić. Zachowywanie zdrowego balansu pomiędzy kolorami, którymi otaczamy się czy to dobierając je do naszej garderoby, czy też urządzając nasze mieszkanie – z pewnością będzie miało niemały wpływ na nasze życie.

Warto też wspomnieć, że coraz popularniejsza staje się tzw. terapia kolorami. W przypadku osób, które borykają się z depresją, czy stanami lękowymi, przynosi ona pożądane rezultaty i jak pokazują badania – jest skuteczna. Oczywiście z całą pewnością nie opiera się ona jedynie na pokazywaniu osobie dotkniętej takim czy innym schorzeniem wyłącznie barw ciepłych. Są one umiejętnie przeplatane i łączone, by finalnie, osoba, która poddała się terapii, mogła wyjść z niej zwycięsko. Warto jest zatem dokładniej zorientować się, jak jeszcze kolory mogą wpływać na nasze życie. Z całą pewnością, znajdziecie więcej aspektów, których funkcjonowanie, w mniejszym lub większym stopniu determinowane jest właśnie przez kolory.